Így év vége felé megfáradva egyre többen vágyódunk a meleg, gyógyító hatású termálvizekhez. De vajon miért is olyan jótékony hatással van ránk a gyógyfürdőzés?
Egy nemrégiben készült kutatás szerint a gyógyfürdőkúra jelentős mértékben enyhítheti a krónikus fájdalmakat, különösen az ízületi problémákkal küzdőknél. A kutatásban résztvevő betegek többsége jelentős fájdalomcsökkenésről számolt be a háromhetes kúra végére.
Az, hogy ez így van korántsem meglepő, hiszen:
A meleg víz ellazítja az izmokat, csökkenti a feszültséget és javítja a vérkeringést. A termálvizekben található ásványi anyagoknak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásuk van. A vízben végzett mozgás segít a merev ízületek mozgathatóságának javításában és az izmok erősítésében. A gyógyfürdőzés során a test és a lélek is megnyugszik, csökken a stressz.
A radon csodálatos hatása
A radonos gyógyvizek különösen hatékonyak a fájdalomcsillapításban. A radon egy természetesen előforduló nemesgáz, amelynek alfa-sugárzása gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással van. Bár a radon sugárzása alacsony, és nem jelent veszélyt az egészségre, mégis rendkívül hatékony a krónikus fájdalmak kezelésében.
Milyen betegségek esetén ajánlott a gyógyfürdőzés?
- Ízületi betegségek: ízületi gyulladás, kopás, reuma
- Gerincproblémák: derékfájás, nyakfájás
- Mozgásszervi betegségek: izomfájdalmak, sportsérülések
- Idegrendszeri betegségek: idegfájdalmak, stressz
Fontos tudnivalók
- Orvosi konzultáció: Mielőtt elkezdenénk gyógyfürdőzni, mindenképpen konzultáljunk kezelőorvosunkkal.
- Egyéni érzékenység: Figyeljünk a testünk jelzéseire, és ha bármilyen panaszt érzünk, hagyjuk abba a fürdőzést.
- Időtartam: A gyógyfürdőkúra időtartamát és a kezelések gyakoriságát egyénre szabottan kell meghatározni.
