Mi a mély alvás titka? Ez a tippek segíthetnek kipihenten ébredni!

A mély alvás minősége és hossza befolyásolja azt, hogy mennyire leszünk kipihentek. Az éjszakai alvás 90-120 percig tartó alvás ciklusokból áll, amelyek egy éjszaka alatt 4-6 alkalommal váltják egymást. Az alvás fázisán belül megkülönböztetünk még REM (gyors szemmozgás) és nem-REM szakaszokat. A nem REM szakasz még három rész fázisra oszlik melyek a következők:

4 érdekesség, amit nem tudtál a kávéról

Meghosszabbíthatja az életedet, boldogabbá tesz, a hajadra is kenheted, de még a falra is akaszthatod! Ez bizony mind a kávé ismérve, aminek a világnapját szeptember 29-én ünneplik. A jeles alkalomból a Vatera összegyűjtött néhány, kevéssé ismert érdekességet a különleges italról. Meghosszabbíthatja az életet Időről időre felmerülnek olyan aggályok, hogy a kávé roncsolja az egészségünket. A […]

Több mint felével csökkent Hévízen a vendégéjszakák száma

A múlt év első hét hónapjához képest 55 százalékkal csökkent Hévízen a vendégéjszakák száma, a visszaesés leginkább a kereskedelmi szálláshelyeket érintette, a magánszoba-kiadók ugyanis tartani tudták a tavalyi hasonló időszak eredményét – közölte hétfői sajtótájékoztatóján a város polgármestere.

Táncgála, mesék és flamenco a XIV. Pécsi Nemzetközi Tánctalálkozón

Tizenhét magyar táncegyüttes művészeinek gálája, a Recirquel újcirkusz-társulat előadása, mesék táncadaptációja és flamenco-előadás is szerepel a XIV. Pécsi Nemzetközi Tánctalálkozó műsorán, amelyet szeptember 12. és 15. között rendeznek meg a baranyai megyeszékhelyen.

Javaslatcsomagot dolgozott ki a fürdőágazat újraindításához a fürdőszövetség

Javaslatcsomagot dolgozott ki a fürdőágazat koronavírus-járványt követő újraindításához a Magyar Fürdőszövetség, amelyet a gazdaságvédelmi akciótervhez kapcsolódva eljuttattak a Magyar Turisztikai Ügynökségnek, és két minisztériumnak – mondta Boros László Attila, a Magyar Fürdőszövetség elnöke az MTI-nek hétfőn.

Januárban bővült a turizmus, a koronavírus még nem hatott az ágazatra

Januárban összesen 746 ezer vendég 1,705 millió vendégéjszakát töltött el a kereskedelmi szálláshelyeken, a vendégek száma 15,1 százalékkal, az eltöltött éjszakáké 11,9 százalékkal nőtt az egy évvel korábbihoz viszonyítva, a koronavírus-járvány negatív hatása az év első hónapjában még nem jelentkezett a vendégforgalomban – jelentette szerdán a Központi Statisztikai Hivatal (KSH). A külföldi vendégek száma 18,4 […]